Oikea valinta

Tänään palloilin töiden jälkeen kaupassa. Kello oli puoli kolme. Oli nälkä. Päivän kaloreista oli syömättä reilu 600 kcal. Jotain halusin syödä, jotta synttäriostosreissu Prismaan poikien kanssa sujuisi rattoisasti.

Teki kaikenlaista mieli. Tomaatti-mozzarella leipää, 200g, 270kcal/100g. Seuraava leipä, 230kcal/100g. Monia pyörittelin käsissäni. Kaikissa oli turhan tuhdisti energiaa. Illemmalla tulisi kuitenkin vielä nälkä uudelleenkin.

Päädyin banaaniin (josta söin vain puolet), kirsikkatomaattirasiaan, tikkariin ja pulloon kivennäisvettä. Nälkä lähti ja kaloreita kului pitkälti alle 200kcal.

Jäi varaa vielä illalla syödä iso lautasellinen minestronekeittoa ja muutama voideltu leipäviipale. Olen kyllä niiiin ylpeä itsestäni. Hyvä valinta.