keskiviikko 24. elokuuta 2016

20 kg kuula!

Tein tänään kiertoharjoittelua valkun valvonnassa. Ensimmäisenä liikkeenä oli tempaus 16 kahvakuulalla 10 toistoa per käsi. Valkku katsoi hetken ja ilmoitti heti liikkeen perään, että 16 kg kuula on liian kevyt ja seuraavaksi otamme 20 kg kuulan tempaukseen.

Kierroksen kaikki muut liikkeet menivät vähän ohi, kun vain kauhulla ajattelin 20kg kuulaa. Viime viikolla olin kokeillut työntöä 20kg kuulalla ja se tuntui huteralta.  Mietin, eikö voisi tehdä vain 15 toistoa 16 kg kuulalla. 

Oli tosi ison tsemppaamisen takana, että sain pidettyä suuni kiinni ja reippaasti lähdin kokeilemaan 20kg kuulaa. Vakuuttelin itsselleni, että 16kg todella oli naurettavan kevyt. 

Sain sen ilmaan! Ekassa sarjassa tein 10 toistoa kättä kohden. Toisessa sarjassa 7. Olen niin ylpeä itsestäni. Leijun tämän onnistumisen voimin koko loppu viikon.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti