Viikon toteutuneet treenit:
Ma Lepo
Ti Valmennus
Ke Pk juoksu 1h
To Kuntosali
Pe Lepo
La Juoksu vk 40 min
Su Kuntopiiri 30 min
Viikon positiiviset:
Hyvä treeniboogie koko viikon ja nyt lomallakin on ollut kiva treenata.
Viikon haasteet:
Ei erityisiä haasteita, ellei sellaiseksi lasketa lomasyömistä, mutta sitähän ei lasketa?
Lauantain lenkki juoksumatolla näissä maisemissa Tukholman kattojen yllä.
Näyttää kivalta tuo maisema. Oispa tällekin typykälle ne aamupuhvetit kelvanneet kera keväisen Tukholman. Kiva, että pidät liikunnan myös matkoilla. Nim.merk. "Säällä kuin säällä, kotona ja vierahilla, arkena ja lomalla, aina sportit edellä" ;)
VastaaPoistaTerveiset ja tsempit typykälle! Kyllä teki buffetit mielelle hyvää...
Poista