Viikon liikunnat:
Ma Lepo
Ti Juoksu pk 2 km + keskivartalotreeni
Ke Valmennus
To Ratsastus
Pe Kuntosali
La Juoksu vk 7km
Su Lepo
Viikon positiiviset:
Treenit ja arkiruokailut taas kohdillaan.
40 kg rinnalleveto ja työntö, uusi PB!
Kävin lauantaina kiltisti hotellin juoksumatolla.
Viikon haasteet:
Juhlat ja herkut. Itsenäisyyspäivä piparit ja joulutortut. Viikonlopun herkutteluöverit kavereiden kanssa. Kirjoitinkin valkulle, että olen mieluummin pullukka kuin luovun herkuttelusta. Sain aika haastavan vastauksen. Kirjoittelen ajatuksia siitä joskus auki lisää...
Tässä ei vielä mennyt överiksi. Herkkuna suklaaseen dipattu omena.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti