Viikkoraportti 59

Paino tänään 83,2kg
+ 0,2 kg alusta, +0,3kg viikossa.

Ruoka on maistunut ja herkut löytäneet vyötärölle. Ravintosuunnitelmassani kuitenkin pysyin ja söin vain ruoka-aikoina.

Viikon liikunnat:
Ma Lepo
Ti Kuntosali
Ke Valmennus
To Lepo
Pe Lepo
La Juoksu, vk 30 min, 4,5 km
Su kuntopiiri kotona kevyesti.

Viikon positiiviset:
Uusi maastavetoennätys 95 kiloa.
Pysyminen ruoka-ajoissa onnistui.

Viikon haaste:
Kyllä söi naista, ettei 100 kg noussut maasta.
Yksi juoksulenkki jäi välistä, kun lapsi oli vatsataudissa, eikä häntä voinut jättää yksin kotiin.
Ny on hieman flunssainen olo itsellä...