Minäkin sitä joskus kokeilin. Heikoin tuloksin. Aina kun olen ollut punnitsematta itseäni säännöllisesti, olen lihonnut. Kuulun ehdottomasti siihen ihmisryhmään, joka tutkimusten mukaan parhaiten ehkäisee ylipainoa säännöllisellä punnituksella.
Niinpä kun suhteeni minua 15 vuotta palvelleeseen vaakaan viime viikolla katkesi, ei kysymyskeen tullut vaa'aton elämä. Kävin samantien hakemassa uuden vaa'an. Minulle riittää hyvin sellainen ihan perusmalli, jolla saan tietää painoni.
Tänä aamuna pääsin ensimmäistä kertaa hyppäämään uudelle vaa'alleni. Painoa se näytti 80,4 kg.
Joten tästä nyt lähdetään. Vaakojen välillä on normaalistikin hieman eroja, kilo, pari suuntaan tai toiseen, joten punnitus mahdollisimman samoissa olosuhteissa samalla vaa'alla antaa vertailukelpoisimman tuloksen. Toki tuo painonlisäys tuli varmasti myös eilisestä kiinalaisesta luonaasta ja muista herkuista, eikä vain vaa'an vaihtumisesta.
Ja kyllä, vaaka kertoo minulle paljonko painan. Ei muuta. Se kertoo olenko lihonnut tai laihtunut. Tämä tieto on minulle ihan todella oleellinen kun haluan laihtua. Rakastan vaakaani <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti